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什么是肝病面容？ 帶你認(rèn)識(shí)“肝臉”
發(fā)布時(shí)間：2021-04-03
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嚴(yán)重的慢性肝炎及肝硬化患者面部會(huì)出現(xiàn)一些特征性的改變，也是肝病患者常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一，其特點(diǎn)為面部皮膚色澤逐漸變暗，黝黑沒(méi)有光澤彈性差，皮膚干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)“古銅色”面容；有的患者眼圈周?chē)野涤绕涿黠@，有點(diǎn)像“熊貓眼”；有的患者顏面部或鼻尖部出現(xiàn)細(xì)小的毛細(xì)血管擴(kuò)張，好像纖細(xì)的網(wǎng)絡(luò)。
醫(yī)學(xué)上將肝病患者顏面部出現(xiàn)的這些特征性的改變稱(chēng)為“肝病面容”，如果日常生活中遇到這種情況，而且自己尚無(wú)其他明顯異常表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。
2、皮膚內(nèi)酪氨酸酶含量增加，使酪氨酸變成黑色素的量升高；
3、部分慢性乙肝、肝硬化病人腎上腺皮質(zhì)功能低下，使垂體中間部分泌促黑色素細(xì)胞增加，此時(shí)伴有唇、口腔黏膜等處均有色素沉著。
隨著病情的好轉(zhuǎn)及肝功能的改善，“肝病面容“可以減輕。
首先一定要保持正常的體重，因?yàn)檫^(guò)重會(huì)讓肝臟的負(fù)擔(dān)變得很大，患脂肪肝的幾率也會(huì)變大，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)去減少身上的脂肪，這樣肝臟的脂肪也會(huì)減少，人也就會(huì)變得健康。
遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具。
均衡飲食
不均衡的飲食會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物，轉(zhuǎn)換成身體能量來(lái)源。對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)，把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量，比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。均衡的飲食能量來(lái)源組合應(yīng)該是55～65%的來(lái)自碳水化合物能量(例如米飯、面食)，11～15%的來(lái)自蛋白質(zhì)能量(例如肉類(lèi)、豆類(lèi))，20～30%的來(lái)自脂肪能量，其中不飽和脂肪占比85%(例如植物油)。
注意飲食衛(wèi)生
一定不要喝生水，也不要生食海鮮，因?yàn)楦颉⑾栆约柏愵?lèi)等容易受到A型肝炎病毒感染，在生活中一定要注意這些。
不喝酒不吸煙
飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì)，有肝病的人應(yīng)該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關(guān)。
注意睡眠時(shí)間
成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間，反之，就會(huì)養(yǎng)不足血。因此，人們不要熬夜，不要讓熬夜傷了肝。
不盲目用藥
吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過(guò)肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。
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